【全球快播报】早泄的自我治疗方法_早泄自己治疗方法
2023-03-17 10:03:42
来源：互联网
(资料图)
1、早泄的自我治疗主要通过饮食和运动来调节。平时要多吃补血益气、滋阴补肾的食物，如韭菜、牡蛎、牡蛎、贻贝、鱼虾等。每天锻炼半小时以上，可以增强身体的抵抗力。
2、如果是肾虚或者前列腺问题引起的早泄，可以多吃一些补肾的食物，比如枸杞、猪肾、山药之类的，然后自己多做运动，增强体力和体质，可能恢复的比较慢，但是严重的话就必须吃药，比如补肾的中药或者抑制5-羟色胺再摄取的药物，单纯靠自己的生活护理是很难恢复的。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
标签：
